16
lut
lut
Czy wiecie, że już nawet 50% Polaków ma problemy ze snem? Na tę sytuację ma wpływ wiele czynników, natomiast w wielu źródłach jako najczęstszą przyczynę u osób dorosłych wymieniane jest przede wszystkim szybkie tempo życia i stres. Na szybkie tempo, bez poważnych zmian w życiu, nie zawsze mamy wpływ. Zatem musimy pomyśleć, co możemy zrobić, […]